Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Рубрика: Практики

Практика солнечного затмения дома

Так случилось, что на консультациях-сессиях на этой неделе для клиенток оказалось актуальным структуризация дел, планов, идей, собранность, центрированность. И чтобы это было по-новому. Конечно, для кого-то из них будет по-новому организовать свой следующий месяц благодаря практикам курса Лунное планирование или тайм-менеджмент по-женски. Для кого-то практики лунного планирования дополнятся практикой солнечного затмения.

Почувствовала, что простые в своем выполнении практики будут интересны многим.

К тому же в этом месяце первый лунный день будет 21 марта – День весеннего равноденствия, когда день становится равен ночи. Весеннее равноденствие считается астрономическим началом весны. И энергетически этот день силен, так же как и Дни летнего и зимнего солнцестояния, осеннего равноденствия.

+Прочесть полностью

Источник энергии внутри человека.

Сейчас я веду занятия по женской йоге, семинары-путешествия с йогой. А ведь когда-то, 8 лет назад, я ничего не знала ни о йоге, ни о женственности. Я часто болела, меня мучили головные боли с детства. Врачи ставили различные диагнозы и лечили. Лечение было, здоровья – не было. Начав заниматься йогой, я начала оживать.

После первых занятий было ощущение, что голова соединяется с телом. Понятно, что физически они были всегда рядом. Но словно они находились в изоляции друг от друга энергетически, по разные стороны баррикад. От занятия к занятию появлялась легкость, спокойствие, уверенность, научилась расслабляться, дышать и чувствовать энергию, управлять ею.

+Прочесть полностью

Йога в Коломенском 6 июля

Друзья и подруги, приглашаю вас на практику хатха-йоги на свежем воздухе  в красивом парке Коломенское  в 10-00

Встречаемся в 9-45 утра 6 июля в воскресенье у этого Храма (от метро 5-7 минут пешком) . Заниматься будем в яблоневом саду рядом.

В практике: медитация, асаны, праняма, йога-нидра.

Взять с собой: себя, коврики для йоги, пледы. Чай и фрукты — по желанию (для пикника после практики)

Взнос за участие — добровольный.

Все желающие смогут  получить профессиональные фотографии с занятия и несколько снимков после занятия. Для вас  будет трудиться наш друг и фотограф  Киселев Денис

 Оплата за его труд также добровольная (столько, во сколько вы сами оцените)

Занятие хатха йогой в Коломенском  с 10-00 до 12-00 для женщин и мужчин.

Будем рады встрече с вами! 

 

 

 

+Прочесть полностью

Подарок — Медитация «Исцеление Внутренней Женщины»

Сегодня я записала для вас подарок – Медитация «Исцеление Внутренней Женщины», забрать подарок можно по ссылке до 30 сентября. Затем ссылка будет закрыта.

Хочу несколько слов сказать о предстоящем семинаре. Возможно, это поможет обрести ясность  и принять решение об участии. Еще есть несколько мест в обеих группах.

+Прочесть полностью

Свидание с собой

Сейчас время личностного развития, духовных поисков, поиска и обретения себя. Многие учения и направления схожи в одном —  все, что нужно есть внутри. И есть замечательный уникальный инструмент в познании себя и своего внутреннего мира – это медитация.

Если инструмент уникальный и люди знают, где искать ответы на свои сокровенные вопросы, то почему же поиски продолжаются?

+Прочесть полностью