Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Рубрика: Сыроедение

Врачи о натуральном питании

Многие задумываются о своем питании, выбирают качественные продукты с низким содержанием веществ химической промышленности. Кто-то задумывается о переходе на вегетарианство, на веганство или сыроедение, но есть вопросы или сомнения:

— а как же белок будет поступать в организм;

— моему организму не достаточно будет только растительной пищи;

— в городе невозможно найти качественных продуктов;

— у меня очень тяжелая физическая работа, поэтому это не для меня;

— у меня очень напряженная умственная работа, поэтому это не для меня.

— на таком питании, наверное, можно быстро ноги протянуть?

Ответы на эти вопросы Вы можете получить на семинаре врача-натуропата, кандидата биологических наук, биохимика с 45-летним стажем медицинской и лабораторной практики Марвы Вагашаковны Оганян, который пройдет в понедельник 13 декабря в 18-00 в г. Одинцово. Также сможете задать свои вопросы, по здоровью и питанию.

Проезд на электричке: г. Москва, Белорусский вокзал, или от м. Беговая, Фили, до станции «ОДИНЦОВО» в головных вагонах, выход через мост налево, остановка маршрутного такси №8, ехать до остановки

«ул. Сосновая, д. 24», далее пешком пройти 60 метров в деревню Глазынино, д. 26

(по дигонали будет двухэтажное серое здание, заходите и поднимаетесь на 2 этаж)

Проезд на личном транспорте: от Московской кольцевой автодороги ехать по МИНСКОМУ ШОССЕ

6 км. 400 метров — поворот направо в дер. Глазынино — 700 метров , д.26.

Внимание! Проехав от МКАД три километра, вы увидите раздвоение дороги. Вам НАЛЕВО под мост.

Стоимость семинара 300 рублей.

По семинару и о том, как добраться, можно узнать у меня по тел. 8-916-656-0024 или

У координатора Николая – 8-985-151-6486

Приглашаю посмотреть одну из июньских лекций М.В. Оганян. Продолжение можно посмотреть здесь.

+Прочесть полностью

Что делать, если плохо?

Переход на сыроедение – это серьезное решение, которое кардинально меняет образ жизни.

Сила привычки есть вареную, жаренную и горячую еду настолько велика, что нужно проявить настоящее здравомыслие и не поддаться ее влиянию. Умом-то уже понятно, что та еда, которая была раньше она уже осталась в прошлом и понятно, что это вредно для здоровья и духовного развития. Но и привычка пока имеет свою силу: запахи, вид еды, все мероприятия, связанны с застольем. А так переход общества к сыроедению происходит на за один момент, а постепенно, справляться с привычкой поесть предстоит в разнообразных условиях. Таким образом воспитывая в себе определенную силу воли и терпимость к другим людям.

Я уже писала о трех эффективных проверенных способах, которые позволят идти по намеченному курсу.

Сегодня скажу несколько слов о том, что делать, если становится плохо (перестраивается организм и энергетическая система в том числе): слабость, головные боли, тошнота (у всех по-разному). Во-первых, нужно понимать, что это явление временное и оно скоро закончится. Сейчас же нужно расслабиться и наблюдать за своими ощущениями.

Когда человеку плохо, он наоборот сжимается и в теле возникают энергетические блокировки. Вместо этого – расслабление и наблюдение за собственными ощущениями. Это ускорит процесс перестройки и способствует тому, что человек начинает слышать и чувствовать свое тело.  Можно принять ванну или облиться холодной водой.. Если просто лежать и наблюдать за своими ощущениями не можете и ум блуждает и вызывает беспокойство или этот период затянулся, то вспомните, что вам нравится делать больше всего и займитесь этим

Желаю внутренней силы и здоровых привычек!

Рекомендую:

Муж и сыроедение

Врачи о натуральном питании

О сыроедении

+Прочесть полностью

«Правда, что человек – король животных»

Сейчас очень много обсуждается как правильно жить/как не правильно, как думать/как не думать, что делать\не делать.  Среди этого актуален и вопрос употребления/не употребления мяса.Значит людям не все равно, что они едят и как едят. Можно очень много говорить обо всем и это останется пустым разговором, поговорили и забыли.

Вопрос приобретает совсем другой смысл, когда он находит ответ через свой собственный опыт или хотя бы наглядный опыт близких людей.

Я перестала есть мясо в  мае 2009 года. Сначала это был 10-дневный эксперимент, который стал моим образом жизни.

Кто-то думает, что это дань модной тенденции, новое веяние. Но хочу привести высказывания людей более отдаленных столетий и посмотреть на это с другой стороны.

+Прочесть полностью

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Сейчас я еще живу у родителей в Забайкалье. Московский смог выкурил меня из города, что я решила пожить здесь, в тихом спокойном месте с чистым воздухом и водой.  К тому же по приезду я здесь нашла дела, которые завершу в конце сентября — начале октября, а по времени занимают несколько часов в день, и несколько поездок в город.

Место, время и обстоятельства позволили мне впервые в жизни заняться голоданиемМ.В. Оганян рекомендовала мне уже на сыроедении пройти 14-ти дневное лечебное голодание по ее методике (пить вместо воды отвар из более 15 трав с добавлением меда и лимона) для более быстрого очищения организма и его перестройки на натуральное питание.

Я решила не пользоваться отваром, так как привязана к вкусовым ощущениям и знаю, что смогу мед есть ложками и запивать соком лимона, а это уже не голодание, а полноценное питание. Поэтому для начала своей практики голодания я выбрала 7 дней, но на воде, без добавления различных вкусовых элементов.  Предварительно пообщалась с людьми, имевшими подобный опыт, почитала форумы, блоги, несколько книг и определилась с датой – 4 сентября.

Наверняка читатели зададутся вопросом, а зачем это надо?

+Прочесть полностью

Муж и сыроедение

Один из распространенных вопросов о сыроедении: «А как же муж? Как удалось его убедить? Что нужно сделать, чтобы мой муж также стал Сыроедом?».

Сегодня автором статьи является мой муж, который ответит на вопросы Ксении (письмо опубликовано с ее согласия), приславшей как раз такие вопросы.

Здравствуйте! Меня зовут Ксения! Мне 26 лет. Замужем 2 года. Я уже как 1.5 месяца сыромоноед — это прекрасно!!

1.5 месяца это конечно прекрасно, однако вас ждут очень серьезные испытания на прочность и без переубеждения мужа.  26 лет кормления тела «обычной» пищей не проходят просто так за несколько месяцев. Если хотите перейти на такой образ питания полностью, то готовьтесь к марафону в несколько лет, прежде чем ваше тело войдет в нормальный режим.

О проблеме.

Я очень люблю своего мужа! И очень хочу чтоб он принял такое питание! Не буду рассказывать о своих методах убеждения.

И поскольку мой муж тоже любит факты, но читать про них не желает,

+Прочесть полностью