В воскресенье прошло первое летнее занятие по йоге на природе — в парке Коломенское.
Практика под открытыми небесами, на открытом пространстве и под живое пение птиц в такое теплое, солнечное, летнее время года порадовала и начинающих практиков йоги и меня.
Поэтому в летнее время в какой-либо из выходных дней я буду проводить занятия в Коломенском (в зависимости от погоды). Приглашаю присоединиться к совместной практике 
В воскресенье ближе к окончанию занятия солнышко уже стало припекать, поэтому будем встречаться раньше: встречаемся в метро в 9-45, если занятие будет утренним. За полчаса собираемся и доходим до полянки в яблоневом саду.
Затем практикуем пранаямы, асаны, медитации, расслабление. Завтракаем, общаемся. По желанию — можно позагорать. Затем, также по желанию, можно пойти к Камням Силы: Девий камень и гусь-камень.
Для получения информации месте, времени проведения занятий по йоге, семинарах заполните форму подписки и вы будете получать информацию на почтовый ящик.
Следующее занятие будет в воскресенье.
Для практики йоги – удобная одежда, панама или косынка, коврик; пледы – по желанию.
Взять еду и питье для завтрака после занятия.
Можно приходить на занятие с детьми. В воскресенье были очаровательные девочки, которые играли рядом и абсолютно не отвлекали.
Присылайте заявку на эл адрес: Ekaterina@altynnikova.com с указанием в теме письма «Йога в Коломенском», Имя, эл адрес, телефон
Занятие будет построено таким образом, что могут практиковать как начинающие, так и опытные практики.