Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Йога+отдых в ЭТНОМИРЕ

Йога выходного дня в ЭтноМире

Йога+экскурсии+баня+интересная компания в ЭтноМире

Приглашаю провести выходные 3-4 сентября в ЭтноМире: вас ждут практические занятия по йоге, медитации, баня, экскурсии и общение в интересной компании.

ЭТНОМИР — это уникальный проект, который позволит всем желающим познакомиться с жизнью, традициями и культурой народов мира. Здесь можно на несколько часов стать жителем любого

этнического двора, ощутить его культуру, самобытность, получить новые знания о традициях и укладе жизни народа.

ЭтноМир находится недалеко от Москвы, в Калужской области.

Программа:

2 сентября 19-00 – заезд, размещение, знакомство, ужин, медитация

3 сентября:

— Хатха йога + медитация

— завтрак

— Экскурсии:

Обзорная экскурсия по ЭТНОМИРу. Большая прогулка по ЭТНОМИРу с посещением одной из изб Музея Русской Печи, хаты на Белорусском или Украинском хуторе, войлочной юрты Музея кочевых культур. На экскурсии гости знакомятся с проектом «ЭТНОМИР» и гостеприимством разных народов мира.

— Обзорная экскурсия «Жилища народов мира». Экскурсия по территории ЭТНОМИРа, знакомит с проектом и типами жилищ разных народов мира. Вы осмотрите русские избы, украинские хаты, белорусский хутор, войлочные юрты, стилизованные жилища Сибири и типи индейцев Северной Америки. Экскурсия без посещения жилищ

— обед

мини-лекция, на которой будут раскрыты вопросы:

1) Хатха Йога – определение самой дисциплины. Корректный подход к позвоночнику в практике асан и в жизни (положения позвоночника при сидении, во время сна, во время ходьбы, при поднятии тяжестей)

2) Бандхи – энергетические замки – правила выполнения, противопоказания, безопасность.

— баня

-ужин

— свободное время

— для женщин – женские практики, медитация; для мужчин – кундалини йога.

4 сентября:

— по выбору можно пойти на занятие по Хатха йоге или Кундалине йоге (+медитация) Занятие по Кундалини Йоге будет проводить мой муж Лобов Николай

— завтрак

— свободное время, общение, ответы на вопросы.

— обед

— свободное время.

— отъезд

Взять с собой: коврик для йоги, удобную одежду, тетрадь, ручку и хорошее настроение.

Стоимость семинара  4920 рублей:

— проживание в гостинице-палубе 500 рублей сутки с чел. = 1000 рублей

— 2 экскурсии – 500 рублей

— баня – 460 рублей с человека за два часа

— питание – 1760 рублей

— йога-программа – 1200 рублей

Дети до 5 лет — беЗплатно

P.S Если в эти дни по прогнозу бедет дождь, то мероприятие переносится на 10-11 сентября.

Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено, поэтому планируем свое время заранее.

Для регистранции пишите  на эл ящик Ekaterina@altynnikova.com

Места бронируем заранее, поэтому предоплата 1000 рублей является гарантией вашего участия.

Прежде чем закрыть эту страницу я предлагаю посмотреть фото с предыдущих мероприятий, которые я организовывала. Мне нравится создавать условия, когда взрослые люди начинают по-детски радоваться жизни и на какое-то время забывают о взрослых проблемах, а чуть позже благодаря новому эмоциональному состоянию находят новые эффективные  решения проблем, задач. Приглашаю 🙂

Фото с катаний на лошадках. Как видите, на мероприятия приходят не только Девушки, Женщины, но и Богатыри 😉

Продолжение здесь А это фото из путешествия в мир кочевой культуры:

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/572317546249 Сергей Моторов

    Да уж, Этномир и вправду может удивить и порадовать) теперь будем в курсе что и йогу можно практиковать в этом центре по выходным)

  • http://s-kak.ru/ Мария

    Здорово придумали! Прямо как в пионерском лагере для взрослых))

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина

    HappyCat, каждый год что-нибудь новенькое 😉

  • http://lap-lap.ru/ HappyCat

    какой восхитительный отдых! этот семинар проходит ежегодно?

  • http://vilija.ru Вилия

    Такие мероприятия сближают, это видно на фотографиях.