Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Как управлять людьми и компаниями?

У многих людей понятие йога ассоциируется как минимум с двумя вещами: физические упражнения и секта.

Под физическими упражнениями в йоге понимаются асаны.

«Об асане прежде всего говорят как о первой части хатха йоги. Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.

Асана представляет собой специальное положение тела, которое открывает энергетические каналы и психические центры.

Хатха йога – процесс, при котором происходит очищение тела и приобретение контроля над ним за счет реструктуризации пранических (энергетических)  потоков.

При наращивании контроля над телом посредством асаны приобретается также контроль над умом».

Хатха Йога Прадипика с Комментариями Сарасвати, Шлока 17

Несмотря на то, что асаны являются вспомогательной частью йоги их значение важно и практично в наше время.

Люди стремятся научиться управлять или сразу управлять (у кого как получается) внешними материальными объектами: компании, дома, разные процессы: строительство, продажа, коммуникации и, конечно же, другими людьми.

У всех таких управленцев это получается в разной степени: различается результат и цена вопроса (которая обычно не материальна и складывается из потраченного здоровья психического, физического, энергетического).

Думаю, что не каждый готов осознанно платить такую цену. Но все ли осознают, какова будет эта цена?

Мой жизненный опыт говорит о другой стратегии управления:

Для того, чтобы грамотно управлять внешними объектами материального мира в первую очередь нужно научиться управлять своим телом именно как объектом этого мира.

Зачастую оно не управляемо и живет, словно на автопилоте, не осознавая истинные свои потребности и желания.

Например, обедать принято в определенное время.  Многие ли задумываются: «В этот момент я действительно хочу есть? Что я хочу есть?» И во время приема пищи многие, махая ложкой, мыслями находятся либо в воспоминаниях прошлого, либо планах будущего. И где в этом осознанное питание? То же самое происходит со сном, отдыхом, работой.

К осознанным повседневным действиям приводит регулярная практика хатха йоги. Асаны (осознанные движения и положения тела), пранаямы, шаткармы, помогают научиться осознавать себя в каждый момент времени сначала во время занятий. Затем постепенно этот практический опыт переносится в повседневную жизнь: от простого к сложному. Начинают осознаваться базовые потребности: еда, сон, отдых и все действия, связанные с ними. Затем уже идет решение вопросов о работе, бизнесе, образе жизни в целом,  своем предназначении.

Когда человек научиться управлять своим телом как объектом материального мира, тогда и другие объекты материи будут ему подвластны.

И самое важное, что при этом управлении его эго не будет принимать участия в этом управлении.

Отсутствие эго — это одно из главных грамотного управления. Ведь когда человек не умеет совладеть со своим телом, когда внутри него находятся, условно, три акционера в виде: тела, ума и души. И постоянно каждый из них тянет контрольный пакет акций в надежде на безусловное командование то, как же он будет управлять всем остальным земным имуществом, если с одним товарищем, то есть с собой, не может договориться?

 

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://www.uspet-vse.ru/ Ольга

    Управление миром начинается с управления собой, осознанного подхода к жизни.

  • http://millionsideasfor.ru Елена

    Внутренняя дисциплина очень помогает в решении поставленных задач.

  • http://timphoto.ru/ sherhan

    Это целая наука, главное, не переусердствовать в управлении!!!

  • http://zhivie-recepti.ru Аделя

    Правильно, не управляя собой — невозможно управлять другими

  • http://dgettalar.ru Лада

    Йога дает очень хорошие возможности в саморазвитии, одно из которых, как правильно у Вас подмечено, управление своим телом. Нельзя недооценивать то, что не понимаешь, это проблема многих людей.