Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Коучинг по-русски (1)

Комментарий Мары на статью «Коучинг в фильме «Мирный воин»: «Это так по-американски, в хорошем смысле слова» привел меня к мысли написать об этом по-русски, из русских книг и фильмов.

И начну я с замечательной книги «Древо жизни» Алексея Алнашева, которая отражает суть коучинга по-русски.  А. Алнашев был пятым ребенком из шести в своей семье.

С детства был слабым, больным ребенком с врожденным пороком сердца.

В пять лет он попал к деревенским старикам – целителям, которые его вырастили и делились с Алексеем знаниями о целительстве и не только.

«Знания жизни в тебе, только знай, задавай себе вопросы и выпускай из себя ответы. Эти знания – это есть ты сам, из этого ты и состоишь. А вот знания смерти – это набранные образцы, маски, лики, чужое мнение, чужие слова, иностранные слова, слова науки, фразы, привычки, поведение и авторитеты. Они находятся у тебя за спиной. Но как только ты сам, находясь в вопросе, и не задаешь его себе, то именно в этот момент они выходят у тебя из-за спины и становятся перед глазами более или менее подходящие твоему ответу», — эти слова Вы найдете в его книге «Древо жизни»

Очень похоже на коучинг, который позволяет найти ответы внутри себя, и это наиболее эффективный метод, так как здесь экспертом своей жизни выступает сам человек и он лучше всех знает себя, свои желания.

Наши предки знали это и с раннего детства учили детей этому и помогали в этом, чтобы в будущем они могли самостоятельно задавать себе вопросы, находить ответы и учить своих детей.

Приведу один из многочисленных диалогов c 15-летним парнем:

— Что такое долг, тебе ясно?

— Да.

— А что такое обязательство?

— Не совсем.

— Вот, смотри, например, Матушка, радуясь, что ты пришел к ней в семью, общаясь с тобой говорит: «Ты у меня, сынок, славный и послушный будешь, а я тебя устрою в музыкальную школу для одаренных детей. Ты будешь у меня красивый, и девки сами будут за тобой табуном ходить, а не ты от них будешь чего-то добиваться. Я мечтаю, чтобы ты вырос и утер отцу нос: он, такой-сякой, меня не слушает, а все равно получается как я говорю». И что ты делаешь при этом?

— Принимаю.

— Что принимаешь?

— Что я буду славный, послушный красивый и осуществлю мамину мечту – вырасту и утру отцу нос.

— А что это такое – славный, послушный, красивый?

— Поставленные мамой передо мной обязательства.

— И что ты чувствуешь, принимая их?

— Обиду на маму, какой-то груз на себе, тяжесть внутри меня, комок в горле.

— А что это такое?

— Это моя и мамина боль, обязательства, навязанные мне мамой, жизнь мамы.

— Дак в этот момент ты стал жить Матушкину жизнь?

— Да… Подожди! Это как? Непонятно.

— Очень просто. Что Матушка сделала, когда предложила тебе эти обязательства и долги?

— Предложила мне пожить свою жизнь, точнее прожить жизнь так и такую, как хочет она.

— По-другому говоря, Матушка осознанно «вырезала» фрагмент своей жизни и предложила ее тебе? А ты ее принял?

— Да.

— И что ты с собой в этот момент сделала?

— Я взамен маминого подарка «вырезал» свою жизнь и подарил ее маме.

— И что ты сделал с Матушкиной мечтой?

— Принял ее.

— И что ты станешь с ней делать?

— Осуществлять – для того, чтобы маме было хорошо, чтобы угодить ей и поддержать ее.

— А что это такое?

— Мамина жизнь.

— Прекрасно! А тебе необходимо жить жизнь Матушкину или Батюшкину, когда есть своя?

— Нет. Тогда почто ты принял их жизнь?

— Я изучаю окружающий мир, в том числе мир мамы и папы. И я не знаю, как сделать здесь по-другому.

Вопрос, который раскрывается в этом диалоге актуален для многих людей в настоящее время. И как важно осознать это в более раннем возрасте.  Ведь оттого, что ребенок живет, оправдывая ожидания родителей, счастья не прибавиться ни у родителей, ни у детей.

Заметьте, как проявляется обида у 15-летнего полростка: «Обиду на маму, какой-то груз на себе, тяжесть внутри меня, комок в горле». И если этот вопрос не решается, то обида копится на протяжении многих лет, болезни начинают носить психосоматический характер.

Все повествование в книге построено на диалогах и внутренних ощущениях, это своего рода исследование своей жизни.

А как часто Вы занимаетесь исследованием своей жизни?

P.S продолжение следует

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Анжела, как долго сможете жить не так как хочется?
    Из любой депрессии есть выход 🙂

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Яна, здорово, что вы проводите такое ислледование самостоятельно. Еще важно делать это безоценочно 🙂

  • http://angelika-ru.com/ Анжела

    Потрясающе! Исследованиями своей жизни я стараюсь не заниматься, думаю, что живу не так, как хотелось мне, а так, как хочется окружающим. Поэтому стараюсь не анализировать, чтобы не «упасть» в жуткую депрессию. Интересная тема…

  • http://polyova.com/ Yana

    Когда в жизни что-то не так, как хотелось бы, тогда я тоже ее исследую. Стараюсь посмотреть на себя и происходящее со стороны, как зритель, непредвзято и безэмоционально. Как часто? Не знаю, как когда. Наверное, где-то раз в 3-4 месяца.