Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

«Вспомнить настоящие желания»

Екатерина Куделина, о «Лунном планировании или тайм-менеджменте по-женски»

О лунном планировании я слышала очень мало, но мне было интересно знать, что это такое. Когда у тебя очень много дел, то волей-неволей приходится задумываться о том, как использовать свое время более эффективно — чтобы все успевать и не уставать. Практически все, что нам советуют– это планирование по-мужски. Поставил цель – достигнул цель. Хочешь больше — делай это быстрее и собраннее. Я всегда от этого уставала и с недавних пор мне стало интересно, есть ли другой способ.

Я случайно попала на статью Екатерины о планировании и, так как я уже была знакома с ее сайтом какое-то время, то решила сходить.

Атмосфера была очень приятная, встретили меня прекрасно. После теоретического блока, мы перешли непосредственно к планированию. Очень понравилось, что мы медитировали. После расслабления и ухода от ежедневных мыслей происходит погружение в себя, которое помогает «вспомнить» настоящие желания, а не то, что и так лежит на поверхности. Мы рассмотрели свои цели абсолютно в разных сферах.

Сам процесс планирования был творческий – помимо записей мы рисовали карандашами))).

Большинство из того, что я запланировало осуществилось каким-то случайным образом примерно в течение месяца. Кое-что осуществлялось еще потом. Это не было «поставил цель – пошел и сделал». Ты просто продолжаешь жить, но внутри тебя уже есть план, который практически сам реализуется. Так намного легче.

После планирования осталось очень приятное ощущение, а не та усталость, которая остается после обычных тайм-менеджментов и тренингов целеполагания. Возможно, кому-то это покажется очень необычно, но если правильно настроиться на нужную волну, то все получится.

После первого месяца я посмотрела на свой план – осуществилось примерно половина. Это были и важные цели и не очень. Но после второго планирования реализовалось то, что я больше всего хотела, а также частично то, что не сбылось в первом месяце. Опять же – я не прилагала к этому особых усилий, абсолютно не устала и не напрягалась. Если задуматься — это удивительно!

В итоге мне все очень понравилось. Спасибо огромное за это Екатерине Алтынниковой! Для себя я решила, что буду обязательно продолжать составлять план, потому что для меня это идеальный вариант осуществления желаний и целей «по-женски».

Получайте новости блога на e-mail: