Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Выбор мыслей

Продолжаю размышления и цитаты из книги «Есть, молиться, любить».

Более подробно останавливаюсь на тех моментах, которые мне близки и которые я разделяю. Больше это то, что относится к йоге и философии.

Итальянский период не отзывается внутри меня, потому что у меня другой образ питания, нежели описывается Лиз.

Возможно, ваше внимание будет останавливаться совсем на другом, если будете читать эту книгу.

«Каждое утро, прежде чем начать медитацию, я встаю на колени в храме и говорю с Богом. В начале своего пребывания в ашраме во время общения с Господом меня охватывало какое-то отупении. Избитые, непоследовательные, скучные мои молитвы были похожи одна на другую.

Помнится, однажды утром, опустившись на колени и уткнувшись лбом в пол, я пробормотала: «Ну… даже не знаю, что мне нужно… Ты сам-то не догадываешься? Может, сделаешь хоть что-нибудь». То же самое я иногда говорю, когда прихожу в парикмахерскую.

Вы уж извините, но это никуда не годится. Что сделал бы Бог, услышав такую молитву? Недоуменно поднял бы бровь и послал такой ответ: Позовешь меня, когда будет действительно срочное дело!»

Естественно, Бог прекрасно знает, что мне нужно. Вопрос в том, знаю ли я.

Молитва – это двусторонние отношения, половину работы должна выполнять я. Допустим, я хочу изменений, но при этом ленюсь даже сформулировать, к чему, собственно, стремлюсь – так каким образом эти изменения осуществятся?»

У нас всегда есть выбор. И выбор мне делаем в каждый момент времени.

Я разделяю мнение взгляд Э Гилберт на выбор:

«Я могу выбирать, как тратить время, с кем общаться, с кем делить свое тело, жизнь, деньги, энергию. Я сама выбираю, что есть, что читать и что изучать. От меня зависит как я буду реагировать на неудачные жизненные обстоятельства, стану ли воспринимать их как проклятие на мою голову или возможность что-то изменить (а если мне не хватит оптимизма, потому что я слишком жалею себя, можно хотя бы попробовать изменить взгляд на мир. Я могу выбирать слова и тон, который использую при общении с людьми. Но самое главное – я сама выбираю мысли».

И по этому поводу она получила хороший совет от своего нового друга:

«Ты должна научиться выбирать отбирать мысли так же, как  отбираешь одежду, которую наденешь сегодня. Эту способность нужно в себе культивировать. Если тебе так нравится контролировать свою жизнь, поработай над своими мыслями. Мысли – единственное, что действительно стоит сдерживать. Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены»

Если мы посмотрим на свою жизнь, то проследим эту связь. Нас окружает та действительность, которая отражается в наших мыслях. И для того, чтобы ее изменить (на тот случай, если она не устраивает), нужно менять, в первую очередь,  не окружающее пространство и окружение, а свои мысли. Мысль – это энергия, и совместно они образуют мыслеобраз, который и проявляется на физическом материальном уровне. Меняя и осознавая свои мыслеобразы мы управляем своей жизнью. Конечно, мы меняем свои мыслеобразы каждый день, но вот вопрос, насколько они осознанны? Насколько осозанны, настолько и управляемы.

О Боге:

«Бог живет в тебе. Бог и есть ты.

Бог и есть ты.

Если свести всю философию нашей йогической традиции к одной священной истине, эта строка станет ее точным отражением. Бог живет в тебе. Бог – это ты, такая, какая есть. Ему неинтересно смотреть, как ты пытаешься изображать из себя кого-то другого, кто, по твоему мнению, соответствует идиотским представлениям о том, как должна выглядеть и вести себя высокодуховная личность. Всем нам почему то кажется, что, чтобы стать просветленным, необходимо внести массивные, драматические изменения в свою личность, отречься от собственной индивидуальности.

Это классический пример того, что на Востоке считают ложным мнением. Свамиджи говорил, что недовольные собой каждый день находят что-то новое, что им хотелось бы изменить, однако обычно это приводит не к умиротворению, а к депрессии. Всю жизнь он учил, что аскетизм и самоотречение – ложные цели, к которым не следует стремится. Чтобы познать Бога, нужно отречься лишь от одного – ощущения собственной разделенности с Богом. Или оставаться тем, кто ты есть, не выходя за рамки своей природы».

О привычке:

Есть люди, которые перебивают собеседника. Многие сталкиваются с этим а разной регулярностью, а возможно и за собой это замечали. Вот что по этому поводу говорит Элизабет:

«Привычку прерывать собеседника можно истолковать как угодно, но все же есть единственное объяснение: я прерываю вас, потому что считаю, что мои слова важнее того, что говорите вы. А из этого проистекает единственный вывод: я считаю себя важнее остальных».

Рекомендую:

Цена АЛИБИ

Как быть Счастливой Женщиной?

,

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://ezoman.in.ua Ezoman

    2 Таня:

    поддерживаю Екатерину.
    Пройди базовый курс випассаны например, в Украине как раз открывается регистрация на осень-2012.
    Я был — очень просвещает.
    Кстати в том году было много россиян.

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Ольга, книга тебе понравится 😉

  • Ольга

    Отличная статья. Захотела книгу прочесть!

  • http://eresi.ru/ Марина

    Екатерина Алтынникова: по поводу фильмов «со смыслом». Мне кажется, что в каждом фильме есть смысл, который в него вкладывает тот, кто его делает. Только смысл разный и способность его передать у всех разная. Мы же находим в каждом фильме, книге, то, что созвучно нам в данный момент, другие в том же самом фильме, книге, увидят совсем другое…
    Люблю пересматривать старые, виденные раньше фильмы (талантливые, конечно), перечитывать книги. И теперь мне уже очень хорошо понятно, почему существует классика. То, что актуально и современно во все времена. Истинный талант не может исчезнуть в никуда именно поэтому. И в современности есть много талантливых людей, тоже всегда радуюсь и наслаждаюсь, когда читаю или смотрю фильм:)

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Елена, соглашусь с Мариной: есть замечательное действенное правило «Три П» — практика, практика и практика.

    Екатерина Сумкина, книга оставляет также светлое и более глубокое впечатление. Я в последнее время встречаю все больше таких фильмов, со смыслом.

  • http://ekaternasumkina.ru Екатерина Сумкина

    Мне больше всего понравилось — Бог прекрасно знает, что мне нужно. Вопрос в том, знаю ли я.
    А вообще фильм оставляет очень светлое впечатление — ведь посмотришь на различные фильмы и кажется, что люди совсем не занимаются такими вопросами — как искать себя и свое место в жизни..

  • http://eresi.ru/ Марина

    Таня:очень много и пишется, и говорится, надо ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ НАЙТИ
    Елена: чтобы получалось, надо стараться, а не просто читать…И это верно, что не все сразу получается, но обязательно — получится!
    sherhan: Случайностей в нашей жизни не бывает, все вытекает из наших действий или бездействия…
    Екатерина Алтынникова: люди страдают, потому что им всегда кажется, что виноват во всех проблемах кто-то другой, но еще хуже, когда начинаешь сомневаться в самом себе, опять же, расценивая правоту других, как желание тебе навредить… Путаница получается огромная. Согласна, что чем больше написано на эти темы, тем лучше, всегда найдется тот, чьи мысли окажутся созвучны и это даст толчок к собственному выходу из тупика. Надо только побольше читать…На первом этапе. Все остальное придет само собой…

  • http://wofwom.com Елена

    Прочитала статью с большим удовольствием! Много раз на личном примере замечала, что своими мыслями можно определять те события, которые происходят. Правда я этому только учусь и получается не всегда так , как хотелось бы:)

  • http://timphoto.ru/ sherhan

    Глубокая статья! Да и правда, все наши мысли способны материализоваться. Только в какой форме не известно! Все в этой жизни происходит не случайно! :)))

  • http://ledyolga.ru ледиольга

    да уж!

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Таня, ты как уже делала? И о том, как говорят также многие. Один из многих вариантов: випассана, медитация, осознавание своих мыслей и управление ими. На эту тему тоже достаточно написано. Другой вопрос в том, что понять это можно пройдя через свой личный опыт, а потом тебе становится понятно, ты начинаешь пытаться объяснить это другим, но они не понимают КАК. У них пока этот самый опыт отсутствует.

    Марина, большой плюс многообразия книг и способов подачи материала в том, чтобы каждый мог найти понятное для него. На каждого автора есть читатели. Марина, я села на «велосипед» после того, как наизобреталась и ничего из изобретенного не радовало. Тогда пришло понимание, что изобретать не надо, уже все есть. И уму было не очень легко поверить в пРОСТоту счастливой жизни. САМОмнение = ЭГОизм, который выделяет себя от всего и всех остальных, при этом сам страдая и не признавая этого страдания.

    Ледиольга, красиво и так близко 🙂

    Лана, учусь 🙂

  • http://mslanavi.com Лана

    Катя, у Вас так хорошо получается резюмировать. Мне очень понравилась статья. Спасибо.

  • http://ledyolga.ru ледиольга

    Очень красиво написано..
    А главное всё так!

  • http://eresi.ru/ Марина

    Мысли очень верные, и им в подтверждение все книги, которые написаны на эту тему, и трактовки, которые отличаются друг от друга, разве что, манерой их излагать и приводить примеры:) Удивительно лишь то, как люди до сих пор пытаются изобрести велосипед, который давным давно изобретен… Хотя многие на нем уже ездят:) Катюша, вы относитесь к числу тех, кто уже начал кататься:)
    Одна из причин, как вы верно заметили, объясняет эту тягу к изобретательству — гордыня, самомнение. САМОмнение, отличное от мнения Бога.

  • Таня

    почему то все говорят как надо, но мало кто говорит как это сделать