Айгуль Матыбаева, г. Москва
Отзыв о курсе «Искусство быть женщиной» с Екатериной Алтынниковой
Внешняя и внутренняя красота…Поиск баланса… Когда привыкаешь заботиться о внешней стороне, то внутренняя остается как-то без особого внимания. Так было у меня… На этих встречах вряд ли узнаешь все виды маникюра, последние тенденции в мире моды и индустрии красоты, новые ароматы и новинки косметики… Но то, что можно узнать и главное практиковать – это развитие внутренних женских качеств – гибкость, легкость, плавность (как физическая, так и ментальная).
Для меня было очень важно вылезти наконец-то из брюк и сменить темные тона одежды на более яркие и светлые. И действительно, работает как никогда. Сначала я позволяла носить брюки раз в неделю, а теперь, одевая брюки или джинсы, чувствую себя иначе, как-то даже дискомфортно и как-то обнаружила в своем гардеробе практически отсутствие джинс и брюк…:) Сама себе удивляюсь… Даже необходимость в каблуках как-то особо отпала. Стала принимать себя и с ростом 163 )))
Восприятие мира и цвета, одежда, безусловно, влияют на энергетику человека. И мне было интересно и важно отслеживать, как идет взаимообратный процесс: внутренне меняет внешнее и, наоборот, через внешнее воздействие происходят и внутренние изменения. Комплексная работа над собой: забота о внутренней красоте идет параллельно с заботой и о здоровье, о здоровом позвоночнике, волосах, коже.
Мега контроль ситуаций – так я называю свое напряжение, которое было связано в силу функционала на работе, быстрого ритма жизни… Когда я начинала меняться в сторону плавности и текучести, то вылезали свои побочные эффекты – постоянная забывчивость или неосознанное вытеснение (на языке психологии), но постепенно это стало перерождаться в осознанность того, что мне действительно нужно и к чему стоит идти.
Медитации, женские посиделки, душевные разговоры о важном: о женщинах, мужчинах, об энергиях и красоте – вот что привлекает в данном курсе. Внешнее становится выражением внутреннего. Спасибо, Кате и девчонкам за то, что появились в моей жизни! Я уверена — у нас с Вами еще многое впереди!