Куда уходит энергия?

От многих людей можно услышать: «Нет сил, нет энергии что дело или вообще нет энергии жить».

Куда же она уходит, эта энергия?

Почти у каждого человека найдется парочка или еще больше незавершенных дел: незаконченные проекты, непомытая посуда, недовязанная или недошитая вещь, недочитанная книга и еще много чего начатого и незавершенного.

Один из каналов напрасной утечки энергии – это как раз незавершенные дела.

У каждого дела, процесса есть начало, вход и завершение, выход, точка. Тогда считается цикл закрытым и

энергия сохраняется или приобретается еще больше, если процесс созидательный.

Если точка в деле не ставится, то человек все равно часто мыслями возвращается к этому делу, обычно приговаривая: «Надо же это сделать, закончить, а так не хочется», сопровождая это воспоминание негативными эмоциями и ощущениями, отдавая внимание, человек отдает энергию.

И отдает энергию этому незаконченному делу уже не столь приятному как на этапе начала, когда, может быть, и было вдохновение в результате и завершить. Обычно это не отслеживается и не сразу воспринимается как потеря энергии. Но если понаблюдать за собой и своими же ощущениями, то это станет более понятным на своем примере.

Один из самых что ни на есть распространенных примеров: неубранная с утра кровать. Или оставленная по принципу: вечером же все равно спать :)

Что происходит?

Дневные дела не могут начаться или идут с трудом и скрипом, настроение вялое, бодрости все меньше и меньше или совсем нет. День для такого человека становится неполноценным, потому что для него утро еще не завершилось. И мягко говоря, энергия уходит в кровать, поддерживая состояние утреннего сна. Это обычный пример из жизни. А сколько найдется более глобальных и амбициозных начатых и незавершенных дел, проектов?

Что делать?

Начинать с малого. Привычки..  Они проявляются и в малых и в больших делах одинаково. Что в малом, то и в большом. Легче всего и правильнее начать завершать маленькие, небольшие дела.

Когда это станет привычкой, то и станет и привычным завершать крупные проекты. На первый взгляд может показаться, что завершение маленьких дел не играет уж такой значительной роли в сохранении энергии и энергетики.

И что лучше сразу «брать быка за рога», чем возиться в уборкой кровати или мытьем посуды. Все начинается с малого. И когда усвоено малое, успех будет и в большом деле.

Например, приготовление семейный ужин хозяйка начинает с приготовления, а заканчивает уборкой посуды и наведением порядка в кухне или столовой. Желательно для фиксации результата – процесс завершен – для себя проговорить: «Это дело я завершила, цикл закончен».

Желаю Вам завершенных дел! :)

Рекомендую:
Ваше внимание на позитивном?
Выбор мыслей