Убираем навязанные дела

Умейте сказать "нет"Мы живем под сильным влиянием социума, состоящего из наших друзей, родителей, школы, института, работы, государства. И каждый постоянно пытается заточить нас под свою гребенку, под свои ожидания.

Есть множество разных дел, которые вы по доброй воле не стали бы делать. НО появляются люди, которые каким-то образом заставляют это делать.. Разные манипуляции типа: «Да ты меня не любишь… или я же твой лучший друг…. или я на тебя всю свою жизнь потратила… или..  еще что-то» и ты начинаешь делать. На выходные надо «обязательно» ехать к бабушке копать картошку. Кого-то отвезти в вокзал. И т.п. Друзья навязывают свое общество, когда ты занят или просто хочешь побыть один. Или коллеги по работе, которые абсолютно уверены что вы должны выполнять их работу, и постоянно обращаются с просьбами о помощи.

В результате вы хоть обпланируйтесь, вы постоянно будете попадать в круговорот чужих навязанных вам дел. А про свои цели как же?

Подобные вещи не только крадут колоссальное количество времени. Но и сжигают еще большее количество энергии, так  как  вы не хотите это делать. И логически обосновать почему вы это делать не хотите — не получиться.  Любая логика  практически всегда бьется эмоциями. Вы логически выстраиваете аргументы, почему вы сейчас не можете заняться решением проблем вашего друга, подруги или родителей. Но всегда есть аргумент: «Ты меня не любишь…!» И все, вы в ловушке.

Под разного рода манипуляциями мы делаем то, что навязывает нам общество\родители\друзья. И ладно бы, если бы этого хотелось, так ведь не хочется и понимаешь, что просто теряешь свое время на то, что тебе не нужно.

И как с этим бороться? Самый эффективный  способ, он же и самый простой. Сказать «Не хочу».  Конечно, сразу не получится. Особенно с близкими. Вначале на вас будут давить, и пытаться вернуть ваше поведение в привычное им русло, будут манипулировать. Но постепенно к этому привыкают. Будут вас считать странными, но и уважать тоже будут. И обращаться с разными мелочами перестанут.

Задумываться на тему как правильно говорить «Не хочу» не имеет смысла. Умение говорить «Нет» или «Не хочу» навязанным делам важный навык, если вы хотите преуспеть в достижении своих целей.

Делайте то, что нужно вам, а не другим.

Убирайте навязанные дела, стереотипы и чужие шаблоны из своей жизни. Живите полной жизнью и так, как хочется именно вам, именно тогда жизнь покажется намного приятней!

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
  • limitsoff

    Не понимаю людей, которые тут так напирают на автора. Эта статья затрагивает очень болезненную для многих тему. 
    Лично я не могу сказать «нет». Я это знаю и меня это бесит. Но вот такой вот я добрый человек. 
    Хотя на работе я ложил на всех. Дает начальство «левые» задания — я их выполняю. Но делаю это так долго и на столько качественно как я этого хочу.
     А вот другим отказать — это для меня сложно. Тут нужно себя настроить правильно и приготовиться к тому что люди будут обижаться и злиться по началу.

  • Николай

    Рад, что вы нашли полезное для себя . Заходите еще.

  • Николай

    Я считаю это вполне приемлемым. Я же не рубль, чтобы всем нравиться.

    Повторюсь, статья не про обязательства, а про навязанные дела. Это разные вещи. 

  • Николай

    Да, именно так это и работает. Хорошее дополнение к статье. Благодарю.

  • Николай

    Вобще-то статья не про обязательства, а про навязанные дела.

    Мудрый человек, сам выбирает себе обязательства, глупый идет на поводу у других. 
    Про родителей — это вопрос морали, а не про навязанные дела. И тут не все однозначно. 

    Если я могу, в то время когда бабушка будет копать картошку, более эффективно сделать какие -то свои дела и в результате заработать на два огорода этой картошки и потом половину отдать бабушке… А пироги я не ем.. :)

      Слово «обязательство» также как и слово «должен» уже прочно вросли в разные механизмы манипуляций человеками. 

    Кому я что должен? Никому я не должен, даже родителям. Но у меня есть свободная воля, согласно которой я отплачу добром за добро.  

    Вас благодарю за комментарий.

  • Жанна Лира

    Есть отлаженный механизм попадания в болото чужих дел (замечено на собственном опыте и опыте близких): приходишь ты сразу после института на работу, первая работа — так все интересно! Заданий пока немного и они кажутся легкими, и начинаешь по доброте душевной помогать коллегам по мелочам. Мелочь за мелочью — и вот тебя уже воспринимают как «крайнего», который обязан выполнить часть их работы. При этом уже и объем собственных рабочих задач вырос значительно. И ты в ловушке — отказать старшим коллегам вчерашнему студенту очень сложно, и тянешь на себе и свои задания, и чужие… Думаю, такой же механизм работает с школьниками и студентами, которые когда-то предложили помощь одноклассникам, и в семье, где один супруг и сам не замечает, как становится тягочем, который тянет на себе всю домашнюю работу… А сказать «Не хочу» очень, очень сложно…

  • Александр

     И что говориться в этой статье? Что человек, автор, не хочет иметь
    никаких обязательств ни перед кем. А какже обязательство перед
    родителями? «Надо ехат к бабушке копать картошку», нет не надо, пусть
    горбылиться сама, а я потом лучьше к ней приеду на пироги с картошкой.
    Глупый автор, глупые советы.

  • Александр

    Живи один, и тогда не будешь связан обязательствами, которые в свою очередь бывают разные. А говорить нет? Когда нибудь и тебе об этом скажут, и всамый неподходящий момент.

  • Агниславъ

    Что хорошему человеку от жизни надо: чистый воздух, чистая еда и вода и  немного хороших собеседников. Остальное лишнее. 

  • El Kon

    Точно. А я то думаю :почему самое ерундовое дело, которое мне не хочется выполнять оставляет меня совершенно без сил…

  • Tatiana Cherepanova

    Спасибо за статью! Меня давно тяготят так называемые навязываемые дела и ощущение, что ты всем и кругом должен, но в последнее время я все чаще говорю «нет». Раньше, в таких случаях (когда говорила — нет), меня терзала совесть -ну, «я же должна» .. 
    Сейчас все меняется и я, в таких случаях, чувствую удовлетворение, что могу «..жить полной жизнью и так, как хочется именно вам..». Ваша статья подтверждает, что я на правильном пути. Еще раз, спасибо :)