Продолжаю тему здорового природного сна: Если человек, несмотря на явные признаки в снижении активности ума и разума, всё же не ложится с 10 до 12 ночи, то он постепенно…
Ранний подъем
Природа Человека — Жаворонок
Хорошо вставать до рассвета, такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости. Аристотель Я могу добавить к привычке Аристотеля: хорошо еще и ложиться вместе с солнцем. Думаю, что жаворонками…