Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Источник энергии внутри человека.

Сейчас я веду занятия по женской йоге, семинары-путешествия с йогой. А ведь когда-то, 8 лет назад, я ничего не знала ни о йоге, ни о женственности. Я часто болела, меня мучили головные боли с детства. Врачи ставили различные диагнозы и лечили. Лечение было, здоровья – не было. Начав заниматься йогой, я начала оживать.

После первых занятий было ощущение, что голова соединяется с телом. Понятно, что физически они были всегда рядом. Но словно они находились в изоляции друг от друга энергетически, по разные стороны баррикад. От занятия к занятию появлялась легкость, спокойствие, уверенность, научилась расслабляться, дышать и чувствовать энергию, управлять ею.

Многие ищут источники энергии. Люди, компании, целые государства вступают борьбу за энергетические ресурсы. Все гениальное, как всегда, просто. Источник энергии – внутри человека. Когда я это поняла, я стала исследовать и проверять энергетические практики.

Я стала Мастером Рэйки (системы энергетического целительства), сертифицированным преподавателем перинатальной йоги, занимаюсь динамическими практиками, энергетическими практиками. Более четырех лет я провожу женские семинары, групповые и индивидуальные занятия. И мой опыт говорит о результативности энергетических практик. Сердце раскрывается – через практику. Чувственность, чувствительность – также через практику. Женщины начинают себя ценить, любить, выходят замуж. Если женщины замужем, начинается второй медовый месяц с мужем. Более эффективного и доступного инструмента улучшить свою жизнь, чем энергетические практики, я пока не встречала.

5 лет назад я вышла замуж за любимого мужчину, более года назад у нас родилась прекрасная дочь. Мы выбрали роды дома. Для нас это был большой праздник. Роды прошли легко, в том числе благодаря практикам до беременности, во время беременности и во время родов.

Регулярные физические упражнения, согласованные с дыханием, вниманием и осознанностью исцеляют тело, Душу и Дух.

Начиная работать с физическим телом, люди начинают чувствовать свое тело, оживают, знакомятся со своей Душой, Духом. Знакомство чаще всего начинается с очищения и боли.

Это бывает похоже на возвращение в дом, который человек покинул много лет назад. Дом, где нет хозяина, быстро стареет, зарастает паутиной, гниет и разваливается. С современным человеком тоже самое. Если он забывает, игнорирует, не слушает и не слышит свое тело, он часто болеет и быстрее стареет. У него нет связи со своей Душой, отсутствует сила Духа. Это люди, которые живут по принципу: «День прошел и ладно».

Когда хозяин возвращается домой, он делает генеральную оборку, ремонтирует его, реставрирует, если нужно.  Затем, оставаясь в нем жить, поддерживает чистоту, красоту, создает уют. И ему все больше и больше нравится в нем жить.

Начиная практиковать, в теле начинается генеральная уборка! Шлаки, токсины выметаются из тела. Дальше очищения переходит и на другие тела: эмоциональное, ментальное и дальше.

Всплывают на поверхность непрожитые эмоции и весь ментальный мусор.

И здесь ВАЖНО продолжать практики. Ведь задача не познакомиться с хламом, а расчистить его и быть здоровым, счастливым, молодым, энергичным, реализовать свои мечты, быть примером для детей и гордостью для родителей.

Движение — жизнь. Многим известно. Но немногие понимают, о чем речь.

1. Благодаря движению человек пробуждается к жизни и своей мечте. Все просто: выполняя упражнения, прокачивается кровь и лимфа. Кровь начинает быстрее двигаться по телу. Там где расположены кровеносные сосуды, рядом проходят энергетические каналы. И ускоряя движение крови, мы ускоряем движение энергии. Энергия – тот ресурс, за который борется весь мир и который ищут в разных местах: от недр Земли до космоса. А самая мощная энергетическая станция – это Человек. Энергетические практики запускают работу этой станции.  Хотите владеть целой энергетической станцией? Практикуйте!

2. Выполняя упражнения, практики, танцуя, двигается не только тело, а и вся жизнь. Один из принципов мироздания: что внутри, то и снаружи. Люди стремятся управлять материальными объектами: компаниями, разными процессами и, конечно же, другими людьми. Но забывают про управление собственным телом.  

Когда человек не умеет совладеть со своим телом, когда внутри него находятся, условно, три акционера в виде: тела, ума и души. Каждый из них тянет контрольный пакет акций в надежде на безусловное командование то, как же он будет управлять всем остальным земным имуществом, если с одним товарищем, то есть с собой, не может договориться?

Зачастую люди не чувствуют, что происходит в теле, живут на автопилоте, не осознавая истинные свои потребности и желания. Например, обедать принято в определенное время.  Многие ли задумываются: «В этот момент я действительно хочу есть? Что я хочу есть?» И во время приема пищи многие, махая ложкой, мыслями находятся либо в воспоминаниях прошлого, либо планах будущего. И где в этом осознанное питание? То же самое происходит со сном, отдыхом, работой, общением с самыми близкими людьми.

Я занимаюсь с девушками и беременными. Осознанность, здоровье тела и Души женщины до беременности, во время беременности влияют на ребенка. Для того чтобы забеременеть и родить здорового ребенка нужен здоровый мужчина и здоровая женщина. Сколько у нас таких? Сколько рождается здоровых детей? Еще один момент: рожает не голова, а все тело. Тело должно быть здоровым, чтобы выносить здорового малыша, и выносливым, чтобы родить легко. Энергетические практики – лучший инструмент и для этой реализации этой мечты.

Благодаря практикам меняется отношение женщин к родам. Они ждут праздника рождения, а не пребывают в ожидании мук и страданий.

Получайте новости блога на e-mail:
  • asylgareeva

    Как хорошо и правильно написано! Всегда стремилась к такому балансу тела-ума и души. Все ЕДУ!! Спасибо за правильный подход и нужные слова!

  • http://alatra.ru Олег Тихонов

    Согласен, нужно сбалансировано уделять внимание нашим акционерам в виде: тела, ума и души, чтобы каждый из них вносил свой равный вклад в процесс принятия решения)))) Мне нравится такое сравнение автора. С удовольствием схожу на энергетические практики, благодарю за информацию!