Практика йоги возвращает к осознанности и важным моментам своей жизни. Возвращает в свое внутреннее пространство, в котором находятся все ответы на вопросы. Даже на те, которые еще не…

Возвращаясь к вопросу о том, как сохранить и где взять энергию, хочу несколько слов сказать о медитации. И психологам, и преподавателям различных практик и многим другим людям известно:…

Вдох, дыхание, воздух, вдохновение – схожие слова и по смыслу и по звучанию. И все они говорят о рождении жизни: физической или творческой. Жизнь в этом мире начинается…

У многих людей понятие йога ассоциируется как минимум с двумя вещами: физические упражнения и секта. Под физическими упражнениями в йоге понимаются асаны. «Об асане прежде всего говорят как…

В воскресенье прошло первое летнее занятие по йоге на природе — в парке Коломенское. Практика под открытыми небесами, на открытом пространстве и под живое пение птиц в такое…