Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Куда уходит энергия?

От многих людей можно услышать: «Нет сил, нет энергии что дело или вообще нет энергии жить».

Куда же она уходит, эта энергия?

Почти у каждого человека найдется парочка или еще больше незавершенных дел: незаконченные проекты, непомытая посуда, недовязанная или недошитая вещь, недочитанная книга и еще много чего начатого и незавершенного.

Один из каналов напрасной утечки энергии – это как раз незавершенные дела.


У каждого дела, процесса есть начало, вход и завершение, выход, точка. Тогда считается цикл закрытым и

энергия сохраняется или приобретается еще больше, если процесс созидательный.

Если точка в деле не ставится, то человек все равно часто мыслями возвращается к этому делу, обычно приговаривая: «Надо же это сделать, закончить, а так не хочется», сопровождая это воспоминание негативными эмоциями и ощущениями, отдавая внимание, человек отдает энергию.

И отдает энергию этому незаконченному делу уже не столь приятному как на этапе начала, когда, может быть, и было вдохновение в результате и завершить. Обычно это не отслеживается и не сразу воспринимается как потеря энергии. Но если понаблюдать за собой и своими же ощущениями, то это станет более понятным на своем примере.

Один из самых что ни на есть распространенных примеров: неубранная с утра кровать. Или оставленная по принципу: вечером же все равно спать 🙂

Что происходит?

Дневные дела не могут начаться или идут с трудом и скрипом, настроение вялое, бодрости все меньше и меньше или совсем нет. День для такого человека становится неполноценным, потому что для него утро еще не завершилось. И мягко говоря, энергия уходит в кровать, поддерживая состояние утреннего сна. Это обычный пример из жизни. А сколько найдется более глобальных и амбициозных начатых и незавершенных дел, проектов?

Что делать?

Начинать с малого. Привычки..  Они проявляются и в малых и в больших делах одинаково. Что в малом, то и в большом. Легче всего и правильнее начать завершать маленькие, небольшие дела.

Когда это станет привычкой, то и станет и привычным завершать крупные проекты. На первый взгляд может показаться, что завершение маленьких дел не играет уж такой значительной роли в сохранении энергии и энергетики.

И что лучше сразу «брать быка за рога», чем возиться в уборкой кровати или мытьем посуды. Все начинается с малого. И когда усвоено малое, успех будет и в большом деле.

Например, приготовление семейный ужин хозяйка начинает с приготовления, а заканчивает уборкой посуды и наведением порядка в кухне или столовой. Желательно для фиксации результата – процесс завершен – для себя проговорить: «Это дело я завершила, цикл закончен».

Желаю Вам завершенных дел! 🙂

Рекомендую:

Ваше внимание на позитивном?

Выбор мыслей

,

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://blog.zlatakrona.ru zlatakrona

    и с чувством сброшенного бремени — я бы так сказала, Елена. вообще не нравится слово долг. это слово пригибает к земле, сразу делает нас горбатыми или согбенными. а вот осознание необходимости и нужности — это как-то наоборот, выпрямляет наши плечи и нашу спину. если мы осознали, что нужно отказаться от чего-то, что уже не актуально и не нужно — это сразу освобождает от бремени и долга завершить!

  • http://leg-ko.ru/ Елена

    Есть незавершенные дела в далеком прошлом. И это тоже тормоз. Читала, что имеет смысл их прокрутить и закончить, хотя бы мысленно.

    А еще, но это уже мои размышлизмы, в некоторых дела, которые остались незаконченными, но ты понимаешь, что и заканчивать-то их смысла никакого нет, нужно обязательно поставить точку. Скажем, объявить себя банкротом (с лету не подобрать нужное слово) в данном, конкретном деле, и с чувством выполненного долга жить дальше.

  • http://medkorsh.ru Анна

    Полностью согласна с вами Екатерина.Незавершенные дела не только крадут энергию, они в состоянии стать непосильной ношей в жизни человека. Есть дела которые уже не возможно доделать, по разным обстоятельствам. Их надо просто завершить. Если это не дошито или не довязано — отдать кому-то, пусть сделают для себя, а вам еще и спасибо скажут. Даже если вы например не успели у кого-то попросить прощения, а его больше нет рядом с вами — сходите в церковь и попросите у него прощения — легче станет. Проверено на собственном опыте.

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Sherhan, проверено на своем опыте 😉

  • http://sherhaan.ru/ sherhan

    Спасибо за интересную статью:))Сегодня как раз и думал: почему не хватает жизненной энергии, что делать? И тут вот Ваша статья:)))) Будем менять ритм жизни:))

  • http://blog.altynnikova.com/ Екатерина Алтынникова

    Ледиольга, да, важно завершать дела во всех сферах 🙂 Тогда и в голове прядок тоже будет.

    Татьяна, как раз завершенность дает удовлетворение собой. РАда знакомству с вами 🙂

    Анжела, хорошее сравнение подобрали. Иногда эти «незавершенки» могут очень низко к земле прижать, что не разогнешься

    Леонид, усвоено на личном опыте 🙂 Хорошо, что у вас этот урок пройден

    Татьяна, успехов и вдохновения 🙂

    HappyCat, может быть, люди не верят, потому что это кажется на первый взгляд очень простым. И им непонятно, как такие простые вещи могут решить глобальные и амбициозные задачи

  • http://lap-lap.ru/ HappyCat

    я давно уже это правило себе уяснила. но почему-то когда говорю людям, что брошенное на половине пути дело не дает двигаться вперед, чаще всего вижу снисходительные улыбки. мол, это все лишь самоубеждение

  • Татьяна

    Катюх, спасибо за статью Очень актуально!!!!! У меня только в вышивке
    не завершенных процессов около 6, не считая вязания, постоянно немытой
    посуды и более глобальных процессов. Буду завершать!!!

  • Леонид

    Привет ! Насчет незавершенных дел это точно:). Пройдено.

  • http://yogamam.blogspot.com/ Галина

    Энергия может уменьшаться по многим причинам… Завершение дел — прекрасно!!! А так еще не стоит забывать, что энергия уходит при проявлении отрицательных эмоций: гнев, вожделение, ревность, злость и т.п.; при переедании, при говорливости и в основном на пустые темы, при сильной физической нагрузке и т.д. в общем, все что ПЕРЕ- везде теряется энергия. Поэтому важно еще узнать откуда берется энергия! :-))))

  • http://angelika-ru.com/ Анжела

    Да, действительно, энергии нет, когда дела незавершены. Когда все сделано — душа поет и необычайная легкость. Чем больше дел висит, тем тяжелее на душе!

  • http://real-parents.ru Татьяна

    Я подсознательно чувствовала это, но словами не могла сформулировать. Незвершенные дела муляют меня (другого слова не подобрала:) Я иногда даже плохо сплю ночью, и думаю об этом. Поэтому лучше я до двух посижу и закончу что-то, чем лягу во время с грузом того, что остался хвост. Когда работа закончена, я часто сижу и еще минут 15 просто любуюсь 🙂 Восстанавливаю энергию положительными эмоциями! Я это сделала, у меня получилось и результат мне нравится!

  • http://ledyolga ледиольга

    Так всё правильно написала: я тоже люблю всё делать по порядку и завершать любое дело до конца: что в работе, что в домашних делах!