Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

О йоге

Практика йоги возвращает к осознанности и важным моментам своей жизни. Возвращает в свое внутреннее пространство, в котором находятся все ответы на вопросы. Даже на те, которые еще не заданы.

Практика йоги возвращается, сонастраивает меня с Источником Света, Энергии, Космического Знания.

Йога дает ощущение присутствия здесь и сейчас становится вечностью… И это ощущение  переносится с коврика, подушки для медитации в свою повседневную жизнь.  Мой роман с йогой длинною в вечность продолжается…

 В феврале я училась на курсе Преподавателей Перинатальной йоги в Москве. Имея опыт йоги в беременность, в родах и после родов, я решила пойти дальше и узнать больше об особенностях практики в разных триместрах, подготовке к родам с помощью практики йоги, йоги в родах и послеродовое восстановление.

Курс был практический, с насыщенным и интересным теоретическим наполнением. Курс был силен преподавательским составом. Все лекции были очень интересными, актуальными. Благодарность Ольге Вербе за организацию курса и передачу своего опыта, практики.

Осенью я продолжу вести занятия по йоге для женщин в утреннее время.

Буду рада встрече.

Получайте новости блога на e-mail: