Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Танцевальный марафон с 13 апреля

Около недели назад пришла идея танцевального марафона «Весеннее Пробуждение».

 Участие в марафоне заключается в следующем:

1) Принять участие может каждая девушка, женщина независимо от возраста, места проживания, социального статуса и т.д. Важно Желание.
2) Участницы марафона танцуют ежедневно по 30 минут: в любое время суток
3) Танцевать можно любые танцы, в любом месте (можно ходить на танцевальные занятия, можно танцевать с подругами или одной, можно танцевать дома)
4) На время марафона заведите свой дневник на форуме. Дневник называете своим именем или придумываете для себя имя/ник, которым хотите себя называть на время марафона.
5) Раз в два дня или каждый день делитесь своими ощущениями, мыслями на форуме. Это ВАЖНО.
6) Можно комментировать и поддерживать других участниц.
7) Марафон начнется 13 апреля и будет длится 21 день для каждой участницы отдельно, т.е. начать можно и позже , но основная группа стартует 13 апреля.
8) Если вы пропускаете один день своих танцев, то на следующий день начинаете отсчет 21 дня сначала.
9) Если вы в один день танцуете два часа, это не значит что время переносится на следующие дни. Важна регулярность ваших танцев.
10) Не нужно разучивать специальные танцы, специально для этого готовиться. Подбираете музыку, которая вам нравиться, на которую откликается движением ваше тело и танцуете: отдаетесь танцу.
11) Хотите присоединится к танцевальному женскому кругу?

Многим женщинам нравится танцевать, но немногие из них танцуют.
Многие понимают пользу танцев, не только физическую, но и эмоционально-энергетическую. Но в жизни столько дел, которые нужно успеть сделать, когда мы полны сил, что кажется, спада этих самых сил на этот раз не будет. Проходит несколько дней и мы ищем «батарейку», чтобы вернуть себе ресурсное состояние, полноту, силу, хорошее настроение. Для того чтобы «батарейка» была чаще заряженной, чем разряженной стоит уделять себе на «подзарядку» немножко времени и своего внимания.


К тому же бывает порой трудно себя организовать на что-то, хочется это делать вместе с кем-то. Поэтому совместные танцы, пусть даже не на одной танцевальной площадке, помогут организоваться и начать движение своего тела, своей энергии навстречу весне, природному пробуждению.

Вчера читала тексты песен гусляра Владимира Владимирова, где одним из ключей к ним было:
«Танцы могут привести к состоянию восторга, радостного ощущения полноты и гармонии! У нас вырастают крылья, и мы чувствуем и переживаем мир и целостность внутри нашего существа и во всем мире». Поэтому, не откладывая дальше, приглашаю вас присоединиться к танцевальному марафону «Весеннее Пробуждение»

С 13 апреля по 3  22 мая танцуем вместе.
10 апреля начнет свою работу форум. И уже можно будет зарегистрироваться на форуме для участия, создать свой дневник.

Что вы получите:
1) Танцы каждый день, новые ощущения и идеи
2) Научитесь чувствовать свое тело.
3) Научитесь двигаться не как надо, а как хочется, следуя за энергией в своем теле.
4) За 21 или 40 дней у вас сформируется новая привычка, позволяющая исцелять тело и Душу.
5) Получите мою поддержку и поддержку женского круга.
6) Получите удовольствие и радость от процесса.
7) Этот пункт можно заполнить после марафона.

По просьбам Танцующих Волшебниц марафон продолжается до 40 дней — до 22 мая. Присоединяйтесь! 

В комментариях напишите о своем участии.

P. S. Участие в марафоне без материального взноса. В качестве оплаты приветствуются «лайки» в социальных сетях на эту страничку или на анонсы в группах вконтакте,  одноклассниках, facebook; или приглашения к участию в марафоне ваших подруг. 

 

Получайте новости блога на e-mail:
  • http://blog.altynnikova.com Рада

    Любовь (Пикалова), пока еше нет определенности насчет второго марафона. Если будет, то информация обязательно будет в блоге.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/442547933637 Любовь (Пикалова)

    Жаль, что опоздала на марафон…повторять будете? Попробую сама))Спасибо за идею))))

  • http://vk.com/id4362324 Рада Алтынникова

    По просьбам Танцующих Волшебниц марафон продолжается до 40 дней — до 22 мая. Присоединяйтесь!

  • http://vk.com/id1180405 Николай Лобов

    Возможно вы регистрировались под каким-нибудь странным не человеческим именем, поэтому и регистрация отклонена. Попробуйте еще раз зарегестрироваться.

  • Надежда

    Огромная благодарность Раде за идею.
    Сегодня третий день моих танцев… вести дневник на форуме не могу — отклоняют регистрацию…

  • Ирина

    Рада, очень прекрасная идея!!! Желаю Процветания и Изобилия. Я сегодня утром встала и мне хочется танцевать, душа поет и радуется. Захожу в почту и твое сообщение. Танцуйте!!!!!!

  • Натали

    Рада здравия, будем танцевать с дочкой. Благодарим за идею. Удачи тебе и радости:-)))

  • Екатерина

    Рада, я с большим удовольствием потанцую со всеми)))

  • Ладамира

    Мне правится эта идея))) Танцевальный марафон… Поддерживаю и участвую!!!

  • Cветлана Нестеренко

    хорошая идея, присоединяюсь.Да здравствует , Весна, радость, хорошее настроение!!!

  • Наталья

    Идея просто отличная, присоединяюсь и желаю творческих успехов и ЛЮБВИ, ЛЮБВИ, ЛЮБВИ!!!

  • iris

    С удовльствием 🙂

  • Анна

    Присоединясь:)

  • Купава

    Дорогая идея чудесная и вдохновляющая )))) Создадим пространство для Волшебства)))) Присоединяюсь))) Милые ,Красивые Женщины поздравляю всех с Весной и Рассцветом)))

  • Рада

    Здорово 🙂 Буду рада знакомству и совместному творению

  • Надежда

    Девочки, я с вами!!!

  • Ирина

    Вау! Ну очень хорошая идея!!!Хочу с вами!!!

  • Юлия

    Замечательная идея )))! я с вами!

  • марина

    Отличная идея! Буду рада присоединиться!

  • анна

    идея замечательная!!!! Присоединюсь с радостью!!!!

  • Марья

    Буду рада поучаствовать!

  • El Kon

    Какая чудесная идея!

  • Катя

    Я бы хотела, думаю, что это будет новый способ выражения себя.