Продолжаем тему коучинга в книге А. Алнашева «Древо жизни», хочу остановиться на трех важных моментах в коучинге:
— мышление
— сопротивление
— здесь и сейчас
Коучинг ориентируется на результаты и действия, при этом получая удовольствие. Чтобы этого достичь, необходимо работать с мышлением.
«Без мышления невозможно делать дело жизни самостоятельно» — эти слова можно встретить в книге.
Предлагаю интересный диалог:
— Когда вы мне задавали вопросы, то я попадал в тупик. У меня еще не было набрано образцов ответов с общества на такого рода вопросы, а мыслить сам я не умел.
— Та-ак, — улыбается баба Гуля. – и как мы стали создавать тебе условия для твоего мышления?
— Вы стали показывать мне факты происходящего и рассказывать, как они произошли, да отчего мы получили именно такой результат, а не другой.
— Именно так! – восклицает баба Гуля, – мы тебе показывали, как необходимо исследовать жизнь по полученным результатам и как искать причину получения этого результата. А это и есть мышление.
Когда ты видишь то, что ты делаешь, и знаешь для чего ты это делаешь, то результат полученный виден. А, зная полученный результат, ты видишь причину создания именно этого результата. И когда ты получаешь в своей жизни не тот результат, который ожидал, то ты очень легко можешь увидеть то, что тебе помешало получить ожидаемый результат и то, что тебя привело к полученному результату. Да видя, что тебя сбило с получения ожидаемого результата, можно убрать помехи, и сделать так чтобы ты сам мог постоянно получать тот результат, который необходим тебе. Это и есть мышление.
Многие люди сопротивляются изменениям. Достаточно написано о зоне комфорта и при желании что-то изменить одновременно. Это практически невозможно. Любые изменения – это выход за пределы своей зоны комфорта. И тогда происходит внутренняя борьба: сила желания и привычный знакомый образ жизни.Результат такой борьбы всегда разный. Порой она носит затяжной характер.
Пример из книги:
— В какой-то момент я сам осознанно забегаю обратно в клетку, потому что реальный мир мне становится уже чужим. И я остаюсь в своей клетке и в ней чувствую себя в своей тарелке, нежели в реальном мире.
Жизнь в настоящем моменте, здесь и сейчас позволяет наиболее эффективно достигать своих целей комфортным для себя способом. О важности жизни в настоящем более подробно можно узнать из статьи Коучинг в фильме «Мирный воин»
Здесь же тетя Наиля объясняет это так: «Но когда ты говоришь, что я СЕЙЧАС освобожусь от внутреннего разрушительного действия, и потом я стану хозяином своей жизни, тогда я заживу свою жизнь, то эти слова сразу выводят тебя в отшельничество, хотя со стороны смотрится, что ты находишься в миру. В этом случае ты те силы жизни, которые возвращаешь в себе, не направляешь в делание дела жизни, а направляешь только на очищение своей души и плоти, и заметь, этот процесс может длиться вечно. Это и есть уход от своего жизненного пути для набора жизненных сил и познания самого себя да своей жизни».
Я раскрыла основные моменты, относящиеся к коучингу в сегодняшнем его понимании, из книги Алексей Алнашева, которого так воспитывали Старики – Хранители знаний и народной культуры. Можно цитировать всю книгу, у меня каждая страница в пометках. Думаю, что сейчас это не имеет смысла. У кого возник интерес, они просто ее прочтут и сделаю в процессе чтения свои открытия.