В продолжении темы коучинга хочу порекомендовать фильм «Мирный воин», в котором можно увидеть как работает коучинг и какие результаты он может дать. Конечно, коуч-сессии в коучинге проходят по-другому: коуч и клиент встречаются или созваниваются и строится беседа в течении от 30 минут до двух часов (в зависимости от того, как они между собой договорились). Коуч-сессия – это персональная структурированная беседа, направленная на результат. Вариант коуч-сессии, который представлен ниже также возможен. Возможно все! Ведь он приводит к результату.
О тех действиях, которые после этого совершил Дэн можно узнать далее в фильме.
Очень хорошо в фильме раскрывается суть коучинга – все ответы на вопросы находятся внутри Клиента, он сам является экспертом своей жизни и лучше других знает все о себе. Просто иногда ему нужна помощь.
Диалог из фильма «Мирный воин»:
Сократ: Все говорят, что делать и что хорошо для тебя. Они не хотят, чтобы ты сам искал ответы на вопросы, они хотят, чтобы ты поверил их ответам.
Дэн: Дай угадаю. Ты хочешь, чтобы я верил твоим ответам?
Сократ: Нет. Я хочу, чтобы ты перестал искать вне себя и прислушивался к тому, что у тебя внутри.
Дэн: Ты, типа, член какой-то секты… что ли?
Сократ: Люди боятся того, что внутри. А это единственное место, где они могут найти, что им нужно.
В результате личностных тренировок над собой и конкретных действий Дэн приходит к своей цели. Но в пути к этому ему бывает страшно, не понятно, и он даже принимает решение оставить все как было раньше. То есть оказывает сопротивление тем изменениям, которые уже начали происходить.
Возможно, у тех людей, кто стремится к саморазвитию были схожие чувства, ощущения, мысли – это признаки сопротивления, когда страх изменений становиться сильнее желания измениться. И происходит внутренняя борьба, где каждый случай индивидуален. Чаще во время работы с коучем благодаря его поддержке побеждает сила желания. Бывают ли случаи победы без поддержки коуча? Бывают, но не у всех.
Сократ: «Сейчас – это все, что у тебя есть».
Жить здесь и сейчас, этот момент времени — важное, чему можно научиться в коучинге.
Это происходит за счет того, что человек научается видеть, познавать и осознавать себя и осознание себя во взаимодействии с другими людьми (семья, друзья, коллеги, партнеры, общество в целом) и системами.
Многие люди живут в прошлом либо в будущем, их интерес, энергия находятся там. При этом они упускают одну из уникальных возможностей – жить в настоящем моменте, ощущать себя (они могут знать все о прошлом, очень многое о будущее), но для таких людей затруднительно ответить на вопросы:
— Кто я сейчас?
— Какой я сейчас?
— Что я хочу сейчас?
— На что я способен сейчас?
Ключевой слово – сейчас.
Если спросить то же самое о прошлом или будущем, то многие люди с энтузиазмом могут рассказать в подробностях. Они этим живут. Прошлое, это свершившийся факт. А зачастую достигая запланированного будущего уже живут новым будущим. Это некая погоня за неуловимым будущим и ее цена может быть слишком дорога.
Коучинг как раз поможет научиться жить здесь и сейчас, получать при этом удовольствие, идти уверенно в будущее у к своим мечтам, целям со своей скоростью и при их достижении уметь их увидеть, порадоваться, зафиксировать, проанализировать, прожить их и идти дальше.
В коучинге важна вера в Клиента. В фильме Сократ говорит: «Ты сказал мне, что хочешь быть кем-то большим, чем просто парнем, который запрыгивает на кольца и выполняет и выполняет парочку-другую отработанных трюков.
Ты сказал мне, что хочешь быть кем-то, кто использует свой ум и тело, так как большинство никогда бы не осмелились. Я научу тебя как быть настоящим воином» — рекомендую посмотреть, как он это говорит. Таким образом он подкрепляет веру Дэна в свой успех.
Хочу обратить Ваше внимание на безоценочное принятие Дэна и тому же он помогает научиться ему: «Ты никогда не будешь лучше, как и никогда не будешь хуже, чем кто бы то ни было. Вот проблема. Все что тебе нужно – это быть осознанным в своем выборе и ответственным за свои действия». Тот факт, что Сократ его иногда называет Осей (Ослом) – это элемент контракта, они договорились, что в случае когда Дэн совершает действия, которые не ведут к результату, он его называет так.
Хочу привести, по-моему, один из важных диалогов в фильме:
Сократ: Жизнь – это выбор. Ты можешь выбрать быть жертвой или тем, кем пожелаешь.
Дэн: Игнорировать все, что произошло?
Сократ: Воин действует, а глупец протестует.
Дэн: А если я не смогу этого?
Сократ: Это будущее, отбрось его
Дэн: Когда мы начнем?
Сократ: Нет начала или конца. Только действие.
Жизнь состоит из каждодневных выборов. И после прочтения статьи каждый из Вас сделает выбор смотреть или не смотреть фильм. Наверное, те кто заинтересован в изменении своей жизни, саморазвитии и достижении целей выберут посмотреть. Я здесь привела лишь несколько интересных диалогов. На самом деле их гораздо больше, к тому же видны чувства, эмоции, действия. Приятного просмотра!
P.S В комментариях поделитесь своими впечатлениями