Хорошо вставать до рассвета, такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости. Аристотель Я могу добавить к привычке Аристотеля: хорошо еще и ложиться вместе с солнцем. Думаю, что жаворонками…

Личностное и духовное развитие напрямую связано с физическим. А физическое — это образ жизни: питание, режим дня (сон и отдых), физическая активность/неактивность. Марва Вагашаковна Оганян говорит о том,…