В статьях «О ГАДании», «сЛОЖНО-пРОСТо» я писала о том, что значение, смысл сокрыто в его корне и составе. «Зри в корень» и увидишь смысл. И не только в корень, но и другие составные части слова.
Сегодня хочу показать слова «усилие» и «насилие». Корень один, а смысл разный.
Сама по себе сила – понятие нейтральное. И от того, как мы ею пользуемся, уже возникает либо усилие, либо насилие.
Есть территория усилия и насилия, и есть между ними граница.
И перейдя эту границу, человек уже оказывается за гранью усилия, во власти насилия.
Это происходит за счет чрезмерного применения усилия.
Силу можно рассматривать как энергию: физическую, ментальную, эмоциональную. И так же как энергия, он сама по себе нейтральна. И только от каждого человека зависит, какой вектор направленности он ей придает: усилия или насилия.
Например, выполняя асану в йоге, стоит ее выполнять согласовано с возможностями своего тела на данный момент времени. Если тело пока не готово к более трудным асанам, то и не стоит на него воздействовать насильно. Стоит соблюдать золотую середину и комфортное ощущение в теле, не переходя на территорию насилия.
Или человек напряженно интеллектуально трудится, без перерыва. В результате коэффициент его полезной деятельности заметно снижается и наступает усталость, головная боль. Профилактикой этого случая является отдых или сочетание умственного труда с физической нагрузкой (будь то прогулка, работа по дому или просто физические упражнения).
Или когда у человека зашкаливают положительные или отрицательные эмоции (случилась истерика или истеричный безудержный смех), то после этого наступает опустошение, слабость и отсутствие сил и энергии.
Ярким примером усилия/насилия является еда. В том деле многие переходят ту самую золотую середину, когда уже достаточно поели, но, продолжают дальше махать ложкой. Здесь человек чаще всего не замечает границы, она размыта или вовсе для него не существует. А вот для тела она очевидно. Организма может переварить определенное количество качественной пищи, а для вывода некачественной требуются дополнительные силы.
На насилие над собой организма отвечает болезнью. У всех по-разному: у одних – сразу, у других через какое-то время.
Наше тело начинает нас же расстраивать только в ответ на наше же насилие. Лучшей профилактикой подобного расстройства является забота о себе и других и проживание на территории усилия. Места хватит всем.
Какие вы можете привести примеры, когда сверх усилие может перейти в насилие?