Блог Рады (Алтынниковой Екатерины)

Рубрика: Практики

Внутренние враги: ненависть

Многие, кто встает на Путь развития физического, личностного или духовного сталкиваются не только не с непониманием со стороны своих близких и друзей, которые стремятся спасти

но и со своими внутренними врагами: ненавистью, ленью, унынием, страхами, обидами. И иногда эта «встречи» приносят очень много боли и бессилия что-то делать, происходит откат обратно, на несколько шагов назад.

Сегодня поговорим о ненависти.

Ненависть – самый разрушительный для физического тела агент. Разрушает того кого ненавидят и того, кто ненавидит. Те чувства и эмоции, которые человек транслирует в мир отражают его внутреннее состояние. И если он ненавидит кого-то, мстит то, тоже самое происходит у него внутри: сначала эмоциональный дискомфорт, а затем заболевания внутренних органов или систем.

Самая лучшая защита и профилактика – это любовь.

+Прочесть полностью

Медитация для женщин

Жизнь в современном социуме направлена на достижение целей в условиях соперничества. А это один из основных мужских принципов преобразования материального мира. В  таком ритме женщины постоянно испытывают стресс, проблемы со здоровьем, с личной жизнью.

Женщина преобразует мир и получает желаемые дары, пребывая в состоянии спокойствия и радости.

Для интенсивной и «быстрой», интересной жизни в мегаполисе и особенно девушкам и женщинам хочется быть счастливыми, здоровыми, уравновешенными, спокойными, гармоничными, красивыми и привлекательными.  И все это может дать медитация.

+Прочесть полностью

От ограничений к возможности выбора!

Комментарий Жанны к статье «Насилие и красота: совместимы ли?» привел на мысли написать немного поподробнее о диете, похудении. Немножко повторюсь, думаю, что это не будет лишним 🙂

Похудеть –  «худеть» от слова «худо». И все равно многие «худеют и худеют», а лишний вес остается или даже прирастает, но приходит состояние худо: раздражительность, гнев, проблемы со здоровьем, депрессия.

Диета — это слово словно обладает своим собственным сознанием и воздействием на женское сознание и тело.

+Прочесть полностью

Что скрывается за страхом самопознания?

Статья «Как научиться управлять своей Жизнью» вызвала вопросы у читателей: «И это все, что нужно делать? Это так просто?» Когда дело дошло до практического применения (наблюдения за своими ощущениями, мыслями, состоянием, осознаванием своих действий), то многие столкнулись с различными трудностями.

Основной трудностью, замаскированной под отсутствие времени (всего-то 15 минут), невозможостью остаться с собой наедине оказался СТРАХ. А у него, как известно, глаза велики.

Этот страх наступает, когда человек остается один на один с самим собой и начинает изучать природу своих мыслей, действий. Поначалу достаточно 5-15 минут в день такой практики.

Что скрывается за этим страхом?

Страх неизвестности.

Об окружающем мире люди знают больше чем о самих себе. И в нашем цивилизованном мире не времени, а порой, и места, чтобы побыть с самим собой, заглянуть во внутрь себя.

Рекламные компании стремятся воздействовать на все органы чувств человека в каждый момент времени, также как и многие технические приборы подавляют психическую деятельность, рабочий ритм больших городов все ускоряется и ускоряется, затягивая в себя с каждым годом все больше новых молодых и амбициозных специалистов. Эти факторы препятствуют познанию самого себя. Но не делают это невозможным.

+Прочесть полностью

Как научиться управлять своей Жизнью?

Наша настоящая жизнь – результат наших же мыслей. А так как многие люди удивляются порой совей жизни, то это всего лишь означает, что жизнь проходит неосознанно, спонтанно, как получается или так, как складываются внешние обстоятельства.

На первый взгляд, кажется очень просто: контролируй мысли, слова, эмоции, осознавай свои действия. Но как дело доходит до практического применения этого знания, так оно, у некоторых людей, чаще всего и заканчивается.

Человеку свойственно хотеть всего и сразу, но так бывает очень и очень редко. Научиться управлять своими мыслями – процесс не одного дня или месяца.

+Прочесть полностью